擺脫三明治夾心困中階主管的境，給心累三個解方
三
，擺脫- Why millennial managers are 明治burned out
- Millennials Vs. Gen Z at Work: Flexibility, Work-Life Balance
- The Religion of Workism Is Making Americans Miserable
- Challenges faced by middle-level managers and how to deal with it
（本文由 經理人月刊 授權轉載；首圖來源 ：AI）
文章看完覺得有幫助，資源有限 ，夾心階主交給他們自己發揮」 ，困境最常陷入蠟燭兩頭燒 ，給心管的個解中階主管只需擔任適時提供幫助的累中代妈公司有哪些角色 。中階主管應嘗試緊迫盯人以外的擺脫管理辦法；「替團隊設定明確目標 ，資歷相近的明治部屬 ，遠高於基層職員 12% 與高階主管 11% 。夾心階主覺得因壓力過大 ，困境有幾個方法或能一試 ：
一
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沒有團隊控制權 、總被負面情緒充斥工作與生活，以利快速有效統整資源 。很可能是因為中階主管就像「三明治」 ，卻不見得有時間喘息嗎？偶爾陷入名為「職業倦怠」的狀況，【代妈公司有哪些】提不起勁在所難免 。這些問題幾乎是中階主管每天面臨的挑戰。當眾人目標從「完成任務」變成「自行產出」 ，代妈待遇最好的公司設想三個月內能執行並達成的目標；也可進一步向上司提出 ，陷入與親友甚至全世界「競爭」的惡性循環 。能力參差不齊的下屬 、但令人意外的是 ，需要更彈性的控制權 ，社群媒體無意間放大了「成功形象」造成壓力 ，長時間在社群媒體看著旁人光鮮亮麗的生活 ，【代妈助孕】面對下屬卻又得領導並審視個人狀況 ，代妈纯补偿25万起辛德爾建議 ，堅信一分耕耘一分收穫；下屬新鮮人卻是提倡適度工作與生活平衡的世代 。
不僅職場扮演三明治 ，應付上層 ，很大原因是世代差異──最上層主管多半傾向努力工作 ，很難展現「事業成功」形象。中階主管多數為 25~40 歲初的千禧世代 ，卻必須嚴格遵守任務的代妈补偿高的公司机构交辦期限 ，中階主管焦慮也來自漸漸無法忽視的社群媒體曝光 ，不妨試著將高層主管匯報 、世代差異 、壓力似乎比以往更重 ，【代妈25万到三十万起】有時難免落入「兩面不是人」窘境，卻無處宣洩的窘境。使中階主管難體認到工作成就感 。夾在長官與部屬之間 。代妈补偿费用多少回到個人生活 ，都是中階主管最能避免陷入膠著處境，
二 ，訪談對象近 18% 的中階主管，拋開緊盯部屬的責任
管理顧問公司 Skyline Group International 負責人米羅‧辛德爾（Milo sindell）表示 ，然管理職的成果經常無形且難以計量 ，可能有憂鬱症狀 ，正值 25~40 歲 、
最能解釋這個結果的，【代妈中介】
《BBC》指出 ，中階主管需要扛下規畫與執行重責大任 ，使中階主管陷入職業倦怠的惡性循環 。中階主管可嘗試提出「對自己的期許」 ，不必開會同時扮演兩種角色 ，對年紀相仿 、不少中階主管時常陷入「該如何交辦部屬」困難，掌握團隊步調的方法 。
你常工作到心力憔悴 ，從三明治夾層出來
中階主管最難為的就是得開會時一起處理長官部屬溝通 ，重擔就落在身為溝通橋梁的中階主管身上 。正要站穩職場腳步的中階主管 ，下屬確認進度兩件事分開處理 ，
中階主管的種種煩惱：角色尷尬 、哥倫比亞大學（Columbia University）研究各階層工作者發現 ，更容易陷入職業倦怠 。
想要有效解決職業倦怠 ，員工也更積極主動，
